Get down, stand up!

W/ Elsa Franck & Tero Tiittanen

Stand upia, treenejä ja hyvää huumoria Kreikan auringossa – tervetuloa mukaan vuoden hauskimmalle sporttilomalle! Viikon treeniohjelmasta vastaa hyvinvointi- ja suorituskykyvalmentaja Elsa Franck ja viikon huumoriohjelmasta taas näyttelijä, käsikirjoittaja ja koomikko Tero Tiittanen.

Tietoa viikosta

Viikon ohjelmassa on luvassa mm. lihaskuntoharjoittelupainotteisia bootcamp-tunteja, ''anger management'' -kuntonyrkkeilytunteja, rentouttavaa kehonhuoltoa, sekä stand upia ja workshoppeja esiintymistaidoista ja työhyvinvoinnin parantamisesta huumorin keinoin. Luvassa on siis todella ainutlaatuinen yhdistelmä treenejä ja hauskanpitoa. Tässä on matka, jolta palatessasi voit todellakin sanoa "olipa hauska reissu!". 

Treeniviikko järjestetään Rodoksella huippuluokan sporttihotelli Levante - powered by Playitaksessa. Matkan ohjelman lisäksi osallistujien käytettävissä ovat myös kaikki muut hotellin sporttipuitteet ja palvelut. Ohjelman oheen jää myös runsaasti vapaa-aikaa, jolloin voit vaikkapa loikoilla altaan reunalla, nauttia Välimeren aalloista tai lähteä tutustumaan lähiympäristöön. Huolettoman loman takaa matkan hintaan sisältyvä puolihoito, joten voit keskittyä vain oleelliseen – eli lomasta nauttimiseen. 

Hinta:

1410€/hlö kahden hengen huone
1665€/hlö yhden hengen huone

Huom! Kreikan hotellivero ei sisälly matkan hintaan. 

Helsingistä:

30.4.2025 Finnair, HKI - Rodos, 6:20-10:10
7.5.2025: Finnair, Rodos - HKI, 11:00-15:05

Matkustusajankohta & matkakohde:
30.4.-7.5.2025, Rodos

Hotelli: Levante - powered by Playitas

Varaa nyt

Ota yhteyttä:
[email protected]
09 6154 7405

Hintaan sisältyy:

  • Meno- ja paluulennot 
  • Majoitus hotelli Levante - powered by Playitaksessa
    -kahden hengen huone, 1410 /hlö
    -yhden hengen huone, 1665 €/hlö

    Huom! Jos varaat kahden hengen huoneen yksin, ja huoneeseen ei löydy huonekaveria, muutetaan huone yhden hengen huoneeksi (1665€/hlö)
     
  • Puolihoito
  • Viikon treenit ja ohjelma
 

Lisämaksusta:

All Inclusive +105€/hlö

Kanssamatkustajan hinta, joka ei osallistu treeniviikon ohjelmaan, on 975€/hlö.

Tutustu treenilomien matkaehtoihin täältä.

 

 

Tutustu valmentajiin

Viikon ohjaajina ja valmentajina toimivat Elsa Franck ja Tero Tiittanen.

Elsa Franck

Elsa Franck on aurinkoinen, innostava, mukaansatempaava, suurella sydämellä ja hauiksella varustettu pieni mutta pippurinen kokenut valmentaja, yrittäjä, ystävä, vaimo ja kahden tytön äiti.

”Ilon kautta, täysillä mutta ei tosissaan,” voisi kuvata Elsan tapaa valmentaa sekä treenata myös itse. Lisäksi Elsalle on tärkeää liikkeiden turvalliset tekniikat sekä ottaa huomioon mahdolliset yksilölliset kehon haasteet/ rajoitteet.

Tällä hetkellä Elsan viikot ovat täynnä Bootcamp ryhmiä yksilöille, äideille ja raskaana oleville sekä yrityksille Punavuori Health Clubilla. Lisäksi hän ohjaa viikottain kuntonyrkkeilyä sekä PT yksilövalmennettavia sekä taukojumppia.

@coach_elsa

Tero Tiittanen

Tero Tiittanen on näyttelijä, käsikirjoittaja, koomikko, isä ja intohimoinen juoksuharrastaja.

Teron olet näyttelijänä ja esiintyjänä voinut bongata lukuisista tv-sarjoista ja ohjelmista. Hän myös käsikirjoittaa sekä näytelmiä että tv-sarjojakin, sekä tekee stand upia ja kouluttaa.

Lisäksi Tero viihdyttää Instagramissa sketseillään ja humoristisilla ajatelmillaan alati kasvavaa joukkoa. Parhaimmillaan Teron sketsejä on katseltu miljoonia kertoja.

@terotiittanen

 

Tietoa hotellista

Levante - powered by Playitas

Levante - Powered by Playitas

Levante - powered by Playitas on loistava treenihotelli aivan Afandoun rannalla luonnonkauniissa ympäristössä. Hotellista löytyy huipputason puitteet voimatreenistä juoksuun ja pyöräilystä ryhmäliikuntaan, jonka vastapainona voit myös rentoutua treenien jälkeen hotellin altaalla ja nauttia hyvästä ja terveellisestä ruoasta.

Tutustu hotelliin »