Päiväohjelma ja liikkuminen lasten kanssa
Yritä pitää lapsen päiväohjelma säännöllisenä. Jätä kaupungeissakin aikaa puistoille ja leikeille. Selvitä ennalta leikkipuistojen sijainti. Muista, että lapset tarvitsevat myös lepopäiviä. Jos aiot vuokrata auton, tarkista etukäteen, että saatavilla on turvaistuin. Jos liikenne on vasemmanpuoleista, varmista, että myös lapsi muistaa varoa ”väärästä suunnasta” tulevia autoja. Venematkoja suunnittelevan kannattaa tuoda pelastusliivit mukana Suomesta.
Aurinko ja lapset
Pidä lapset poissa auringosta keskipäivällä. Älä pidä vauvaa suorassa auringonpaisteessa ja suojaa alle 2-vuotiaat ensisijaisesti vaatteilla. Käytä pienille lapsille vain fysikaaliseen suodattimeen perustuvaa suojavoidetta. Pidä huoli, että lapset käyttävät aurinkolaseja ja juovat riittävästi.
Jos lapsi sairastuu lomalla
Alle 2-vuotiaat sairastuvat herkästi, sillä heidän immuunipuolustuksensa on heikko. Heikoimmillaan immuunipuolustus on noin puolen vuoden iässä. Pieni lapsi voi sairastua vaikka pilaantuneesta ruuasta, joka ei aiheuta aikuiselle oireita. Alle parivuotiaalla vatsatauti johtaa helposti kuivumiseen.
Huolehdi käsihygieniasta, varsinkin, kun lapsi syö itse. Tavallisia käsidesejä voi käyttää pienellekin lapselle. Jos vesijohtovesi ei ole juomakelpoista, älä pese edes lapsen hampaita sillä. Tarkista aina, onko jääpalat tehty pullotetusta vedestä.
Turvallisinta on syödä juuri valmistettuja, kuumia ruokia. Anna lapselle vain sellaisia hedelmiä ja raakoja vihanneksia, jotka olet pessyt ja kuorinut itse. Älä osta irtojäätelöä. Lasten ei pitäisi syödä lainkaan pastöroimattomia maitotuotteita. Esimerkiksi irtomyynnissä olevat juustot ovat aina riski. Pakatut isojen brändien tuotteet ovat yleensä turvallisia, samoin iskukuumennettu maito.
Opeta lapselle, ettei kulkukissoihin ja -koiriin saa koskea.
Apollomatkat toivottaa hyvää ja onnistunutta matkaa koko perheelle!